Themen:

• Selbstfürsorge & Psychohygiene (buchbar als Vortrag, Workshop oder Tagesseminar – beide Modelle enthalten ein hohes Maß an praktischen Übungen)
• Stressverarbeitung (buchbar als Workshop oder Tagesseminar)
  
• Resilienz: Schlüssel zu mehr Lebensqualität (buchbar als Vortrag oder Workshop – beide Modelle enthalten ein hohes Maß an praktischen Übungen)
  
• Mobbing: Erkennen, Prävention, Abhilfe (buchbar als Vortrag)
  
• Selbstmanagement: Grenzen setzen frei von Schuldgefühlen (buchbar als Workshop)
  
• Einfach entspannt sein: achtsamer Umgang mit sich selbst (buchbar als Workshop oder als Kursformat)
  
• Dem weiblichen Zyklus auf der Spur: Kraftquelle Zyklusbewusstsein (buchbar als Workshop)