Workshops & Vorträge

Die angebotenen Vorträge, Workshops und Seminar enthalten neben Wissensvermittlung, entsprechend dem gewähltem Thema meist Methoden, welche positiv auf Selbstwert, Psychohygiene und Selbstregulierung wirken. Enthalten Vorträge mehr theoretische Inhalte, so sind Workshops und Seminare stärker auf das Erarbeiten von Inhalten und Erleben von Methoden ausgelegt. Kurse hingegen enthalten überwiegend praktische Übungen bzw. angeleitete Entspannungsübungen. Eine Kursreihe besteht aus bis zu sechs Terminen und kann in der Themenausführung leicht variieren.

Öffentlich zugängliche Vortrags- bzw. Kursangebote wieder ab Herbst 2024.

„Was wirklich zählt ist Intuition.“
Albert Einstein

Themen:

Selbstfürsorge & Psychohygiene (buchbar als Vortrag, Workshop oder Tagesseminar – beide Modelle enthalten ein hohes Maß an praktischen Übungen)
Stressverarbeitung (buchbar als Workshop oder Tagesseminar)
Resilienz: Schlüssel zu mehr Lebensqualität (buchbar als Vortrag oder Workshop – beide Modelle enthalten ein hohes Maß an praktischen Übungen)
Mobbing: Erkennen, Prävention, Abhilfe (buchbar als Vortrag)
Selbstmanagement: Grenzen setzen frei von Schuldgefühlen (buchbar als Workshop)
Einfach entspannt sein: achtsamer Umgang mit sich selbst (buchbar als Workshop oder als Kursformat)
Dem weiblichen Zyklus auf der Spur: Kraftquelle Zyklusbewusstsein (buchbar als Workshop)

„Jeder von uns trägt eine einzigartige und wertvolle Gabe in die Welt. Es liegt an uns, diese Gabe zu entdecken und zu entwickeln.“
Virginia Satir

Senden Sie eine unverbindliche Anfrage an kontakt@selena-grundner.at oder rufen Sie unter +43 650 80 95 226 an. Gerne stimme ich die Inhalte des Angebots auf Ihre Bedürfnisse ab.

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